日々を心穏やかに生きるための糸口を、“漢方、養生”の考えを取り入れながら発信します
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五臓の働き

漢方において表現される臓腑とは人体の様々な機能を5つの臓(肝/心/脾/肺/腎)と、これに対応する5つの腑(胆/小腸/胃/...
2025.01.21
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氣血水の働き

「氣血水」にどんな働きがあるのか理解を深めると自分の身体を顧みるきっかけになるので身体を構成している要素である「氣血水」...
2024.12.17
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漢方の食養生

こんにちは アサです健康な心と体を作るのには体に取り込むもの、つまり「食べ物」を考えることが肝心要になります。漢方的な視...
2024.11.12
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漢方の健康観

■漢方とはこんにちは アサです「健康」「健康的な身体」とはどういう状態なのかということについて「心と体は繋がっている」と...
2024.10.08
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