言 医学のバランス
漢方薬こそ認められていますが、現在の医学の主流は西洋医学という位置づけとなっています。それはひとえに未病という「病気にな...
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住 季節に沿った自然界の変化
春には桜が咲いて、強い風で桜が散ると間もなく新緑が芽吹き、夏は緑の葉で生い茂り、秋には紅葉、そして葉が落ちて冬へーという...
行 何もしないということ
こんにちは アサです時間があると「何かしなければ」と思ったり何もできなかったらもったいないと思うことはありませんか…？実...
体 漢方の食養生
こんにちは アサです健康な心と体を作るのには体に取り込むもの、つまり「食べ物」を考えることが肝心要になります。漢方的な視...
心 正氣を養う
こんにちは、アサです漢方には、生命力ともいえる「正氣」と、病氣の原因となる「邪氣」という言葉があり、この「正氣」と「邪氣...
言 氣を開放する
こんにちは アサです「元気」「勇気」「気力」「気持ち」…など日本には「気」を使った表現がたくさんありますよね漢方では「氣...
住 陰陽にみる暮らしのヒント
こんにちは アサです充実した一日を過ごせた日は心も体も朗らかな感覚がありますよね心と体が豊かに感じる暮らしも自然を意識す...
行 感情と自然のつながり
こんにちは アサです海で寄せる波を眺めたり木や花に触れると癒されるように、自然と触れ合うことは心の癒しに繋がりますよね。...
体 漢方の健康観
■漢方とはこんにちは アサです「健康」「健康的な身体」とはどういう状態なのかということについて「心と体は繋がっている」と...
心 よりどころの書
本ブログの方針はじめまして アサです。こちらでは日々を心穏やかに楽しく生きるための糸口を、自分自身の体験や自然哲学に基づ...